आप अनुपलब्ध लोगों के प्रति आकर्षित क्यों हैं?
यदि आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों के प्यार में पड़ जाते हैं, तो इसका कारण यह है
- आप अनुपलब्ध होने के लिए आकर्षित हैं क्योंकि आप उनके साथ जो भावना महसूस करते हैं वह उसी तरह है जैसे आपने अपने प्राथमिक देखभाल करने वालों से प्यार का अनुभव किया है।आपके माता-पिता में से एक या दोनों आपके लिए भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध थे। हो सकता है कि उन्होंने आपको अधिक ध्यान/पुष्टि नहीं दी हो, या उन्होंने आपकी आलोचना की हो या आपकी भावनाओं/आवश्यकताओं को खारिज कर दिया हो क्योंकि वे नहीं जानते थे कि (या सक्षम नहीं थे) आपके लिए भावनात्मक रूप से उपलब्ध कैसे हों।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपके माता-पिता बुरे थे, अपमानजनक थे, या उन्होंने कुछ भी गलत किया था, या यहां तक कि वे हर समय उपलब्ध नहीं थे। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि यह अक्सर और व्यापक रूप से पर्याप्त होता है कि आपने उनमें से एक या दोनों के लिए एक सुरक्षित लगाव विकसित नहीं किया।नतीजतन, आपने अपने बारे में विश्वास विकसित किया है और आपके लिए प्यार में क्या संभव है कि आप अनजाने में प्यार की अनुपलब्धता और पाने के लिए कठिन होने की उम्मीद करते हैं।
- आपके तंत्रिका तंत्र ने प्यार के साथ लालसा, अनिश्चितता, अप्रत्याशितता और दूरी की भावनाओं को जोड़ना सीखा।इसलिए जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आपके तंत्रिका तंत्र में उन भावनाओं को ट्रिगर करता है जो आपके अवचेतन विश्वासों से मेल खाता है तो आप उनकी ओर आकर्षित होते हैं और सोचते हैं कि यह प्यार है।आपके लिए, ये वे लोग होंगे जिन्हें पाना कठिन है, अनुपलब्ध है, और जिनके लिए आप पर्याप्त रूप से अच्छा महसूस नहीं करते हैं।
- तो आप इस पैटर्न को कैसे तोड़ना शुरू
करते हैं?
- अपने भीतर के बच्चे को जानें। क्या भीतर का बच्चा माता-पिता उन घावों और विश्वासों के आसपास काम करता है जो वह बचपन से करती हैं?
- स्वयं के लिए भावनात्मक रूप से उपलब्ध होने की क्षमता विकसित करें ताकि आप दूसरों में कम के लिए समझौता करना बंद कर दें।
- एक पेशेवर के साथ काम करें जो आपके भीतर के बच्चे को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है, अपने आप से एक सुरक्षित लगाव विकसित कर सकता है, और अपने प्रेम ब्लूप्रिंट को फिर से तैयार कर सकता है ताकि आप अपने मानकों को बढ़ाने के लिए आकर्षित होने वाले लोगों के प्रकार को अपग्रेड कर सकें।
